Pages Menu
Categories Menu

Опубликовано Дек 10, 2015 О счастье | Нет комментариев

Счастье и сила отношения.

Счастье и сила отношения.

 

Не гоняйся за счастьем:

оно всегда находиться в тебе самом.

Пифагор.

 Каждый из нас пытается понять: что же такое счастье? Как ощутить себя счастливым? Что стоит сделать для того что бы счастье присутствовало в вашей жизни? Все очень просто: Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум. Множество людей считают что счастливым их может сделать нечто, но истина заключается в том, что человек сам выбирает, быть или не быть счастливым. Наши негативные переживания и отношение к жизни и делают жизнь несчастной. Мы всегда пытаемся найти негативное в ситуации и жизни, тем самым пытаясь защитить себя от разочарования. Повторяя, ну вот я это и предвидел. Но есть закон природы: что ждёшь от жизни, то жизнь тебе и посылает. Если вы ожидаете худшего и оно действительно случается, вы не испытываете разочарования; но если оно не происходит, вас ждёт приятный сюрприз. Если же вы надеетесь на лучшее, то вы всего лишь подвергаете себя риску разочароваться. Не стоит ожидать худшего. Есть простое упражнение которое вам даст возможность понять что то, что вы ищите вы и находите. Вы находитесь в комнате. Постарайтесь внимательно посмотреть по сторонам и запомнить все предметы черного цвета. Запомнили. А теперь закройте глаза и постарайтесь вспомнить предметы белого цвета которые находились в комнате. Сложно, не правда ли? На этом примере можно понять: вы видите черные краски, вы их и привлекаете, запоминаете и ищите; при этом не замечая светлые, белые, положительные краски. То есть вы ищите плохое и находите плохое, но упускаете при этом все хорошее. Так стоит ли ожидать худшего? Может стоит начать искать лучшее, хорошее что происходит в вашей жизни? Почему так много несчастных людей которые имеют финансовую независимость? Все просто: вместо того чтобы быть благодарными за то что они имеют, люди начинают переживать о том, что им не удалось получить. А от этого их депрессия и все её последствия. Они ощущают себя несчастными. А есть люди которые ведут достаточно скромный образ жизни и они по настоящему счастливы, так как сосредоточены на том что имеют. Вспомним про стакан воды наполненный на половину. Один видит только то, что что его стакан наполовину полный; а другой что он на половину пуст. Так кто же будет из них более счастлив?

 Счастье определяется только вашим отношением к собственной жизни. Поэтому, для того чтобы испытывать счастье, нам совсем не нужно много денег, хорошую работу или огромный дом с шикарной машиной; все что от вас требуется – это изменить своё отношение. Стоит вспомнить простое правило: Человек сам выбирает как себя чувствовать! В любой ситуации вы можете сосредоточить своё внимание на положительных сторонах, а не на том, что может оказаться плохим в ней. Да бывают моменты когда в вашей жизни случается настоящая трагедия. И найти что-то хорошее очень сложно. Но реально возможно. И один из способов пережить трагедию – это именно постараться найти в ней именно положительные моменты. Помните – в жизни нет ни одного переживания, которое не несло бы в себе дар, нечто такое, что могло бы пойти на пользу нашей жизни и жизни окружающих нас людей. Нам надо только сделать выбор и отыскать этот дар.

2

Наши чувства в отношении событий жизни в основном определяются тем содержанием, которое мы с ними связываем, а не самими обстоятельствами. Простой пример: Вы расстались с молодым человеком. Одна из девушек увидела в этом трагедию, одиночество и свою неполноценность и впала в переживания. А вторая увидела в расточении новый шанс. Найти человека который действительно ей подходит. И начала заниматься именно этим. Вопрос кто быстрей из них устроит свою судьбу? Как видите все зависит от вашего отношения к ситуации. Вы можете изменить свою точку зрения на большую часть событий в вашей жизни и при этом извлекать из них положительные моменты. В некоторых частях света даже смерть считается праздником. Ведь человек попадает после смерти в мир, где встретиться с теми кого любил и кто любил его. Как они говорят он возвращается домой. Они видят даже в смерти положительную сторону.

Кто-то скажет что не всем дано увидеть положительные моменты. Это не правда. Вы не видите положительные моменты только до тех пор, пока их не ищите. Может стоит задать себе правильные вопросы и вместо: Почему это случилось именно со мной? Стоит себя спросить: Чему я могу научиться от этой неудачи? Какую пользу я могу извлечь из этого опыта? С самого утра человек начинает обдумывать свои действия и задавать себе вопросы отыскивая на них ответы. Так может и утро стоит начать с вопроса: Что хорошего я сегодня могу для себя сделать? Чем сегодня я могу себя порадовать? Ведь ваш день пройдёт намного лучше и успешнее, если вы утром настроите себя на позитив. Не стоит чувствовать себя несчастным и подавленным, тем самым вы просто начинаете задавать себе не те вопросы и отыскивать не те ответы. Может не стоит спрашивать себя что в вашей жизни не так, а стоит спросить себя что в ней правильно. Такие вопросы как: Почему же это случилось со мной? И Что же мне теперь делать? Приносят в вашу жизнь негатив и жалость к себе, подавленность и безнадежность. Это негативные вопросы. Может стоит задавать себе положительные, дающие силу вопросы, тем самым вызывая в себе совсем иные чувства чем отчаяннее. Пусть лучше вопрос даёт вам Надежду и ощущение силы для действий. К примеру: Что в этой ситуации замечательного? И если в ситуации ничего нельзя найти замечательного, то спросите так: Что хорошего в ней могло бы быть? Этот вопрос заставит вас искать в этой ситуации нечто замечательное и вы непременно найдёте. Не поэтому ли говорят, что в каждой ситуации есть что-то хорошее, а каждая проблема представляет из себя замаскированный дар. Можно изменить любую точку зрения и благодаря этому любое ваше переживание может обогатить вашу жизнь.

3

Ещё один вопрос который поможет вам изменить отношение к ситуации: Что в этой ситуации ещё не совершено? Он даёт надежду и изменения. Чем если вы зададите себе вопрос: Что в этой ситуации не так?

И третий вопрос: Что я могу сделать чтобы изменить ситуацию так, как мне хочется и при этом получить удовольствие? Он поможет найти все те средства с помощью которых вы можете изменить ситуацию, причём так, что бы этот процесс стал приятным.

С помощью этих вопросов вы сможете сознательно изменить своё отношение к ситуации, ожидая лучшего, сосредоточившись на том, что принесёт вам благо, а не разочарование. Вы этими вопросами ищите то, за что можно быть благодарным жизни. Вы вырабатываете в себе благодарное отношение к ситуации. Задайте себе вопрос: За что я могу быть благодарным сегодняшнему дню? И даже если ситуация не так уж и радует, то всегда можно найти то, за что можно поблагодарить жизнь.

Разница между людьми счастливыми, и теми, кто ведёт жизнь обыденную, кроется не в окружающих их обстоятельствах – а в отношении к жизни в целом. Ваше отношение своеобразная кисть для разума которой вы и окрашиваете свою жизнь в различные краски. А цвет вы выбираете сами. А посему несчастным или счастливым делают вас только ваши мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, вы управляете своей жизнью. Ищите то, в этой жизни, за что можно быть благодарным ей. Задавайте себе правильные вопросы, которые ведут к позитиву, а не негативу. Ищите прекрасное, а не чёрное. И жизнь станет лучше, и счастливее.

Ведь счастье – это выбор который вы можете сделать в любое мгновение и в любом месте.

Поделись статьей или сохрани себе в:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *