Pages Menu
Categories Menu

Опубликовано Дек 25, 2015 О счастье | Нет комментариев

Счастье и сила мгновения.

Счастье и сила мгновения.

“Приветствие рассвета.”

Посмотри на этот день!

Ибо это жизнь, жизнь самой жизни.

В его кратком течении

Кроются все истины и реалии существования:

Блаженство роста,

Слава действия,

Великолепие красоты.

Ибо вчера – только сон,

А завтра – лишь видение,

Но прекрасна жизнь сегодня

Делает любое вчера сном счастья

И каждое завтра – видением надежды.

Присмотрись же хорошенько к этому дню!

Это приветствие рассвета.

Калидаса.

 

 Секреты счастья достаточно просты и сегодня я хочу рассказать об третьем секрете – о силе жизни в мгновении. Секрет не в самом мгновении, а в том, чтобы жить в мгновении, так как счастье нельзя найти в годах, месяцах, неделях или даже днях – оно существует только в мгновениях. То есть вы можете переживать счастье лишь миг за мигом. Вспомните те моменты когда вы были счастливы? Вы не помните целый день или месяц, вы вспоминаете именно мгновение счастья. Или ещё пример: Ваши счастливые фото. Вы так же снимали именно мгновение счастья, не правда ли?  Это была лишь доля секунды и она больше уже никогда не повториться. Вы испытывали эти секунды счастья.  А поэтому можно сказать так: Что единственное место, где нужно жить, – здесь; единственное время, в котором нужно жить, – сейчас”. Время является единственным на свете, что нельзя вернуть, и все же многие не считают его ценностью. Время – это самое дорогое что у нас есть, но многие растрачивают его зря. Вспоминая о прошлом и тревожась о будущем человек лишает себя настоящего, а ведь настоящее – здесь и сейчас – это все, что у нас есть, все что мы когда-либо будем иметь. Чаще всего человек помнит именно мгновения, а не года, недели или дни когда он был счастлив. Все наши воспоминания состоят из мгновений – из тех мгновений, когда вы что-то видели, слышали или чувствовали. Мы запоминаем только мгновения. И поэтому мы можем добиться полноты жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Если мгновение является особенным, сказочным, то и жизнь становиться такой же сказочной. Секрет заключается в том, чтобы собрать как можно больше таких мгновений. Другого такого же момента никогда уже не будет, так что лучшее, что мы можем сделать, – это извлечь из текущего мига как можно больше. И хотя жизнь в текущем мгновении может заключать далеко не все то, чего вы от неё ждёте, но это все, что есть у вас в данный момент. Поэтому почему бы вам не найти что-то хорошее уже сегодня, в это мгновение. Ведь переживать о прошлом – это просто терять время, а будущее ещё не наступила, так стоит ли о нем беспокоиться. Может быть стоит просто купить цветок и ощутить счастье прямо сейчас.

11 

 Проживая мгновение за мгновением, день за днём, вы сможете оставаться счастливыми. Как говорят: Живёшь ярд за ярдом – жизнь тяжела; живёшь дюйм за дюймом – жизнь хороша. И ведь это правда. Любое дело становиться легче, если его разделить на мелкие фрагменты. Если вы живёте в мгновении, у вас не останется времени ни на сожаления, ни на беспокойства, – у вас есть только то, с чем вы непосредственно имеете дело. Осознайте силу мгновения. Данте сказал: Задумайтесь, ведь этот день уже не повториться вновь! Задумайтесь о том, что вы имеете сейчас, а не о том, что уже было или ещё не наступило. Ведь того чего нет может и не быть, а то что было уже не вернётся. Ищите хорошее в сегодняшнем дне, мгновении. Мы вновь и вновь думаем о прошлом, тревожимся о будущем и, следовательно, не уделяем полного внимания настоящему. Это приводит к чувству огорчения тем, что уже сделано, и беспокойству о том, что ещё не случилось. Если человек не живёт в текущем мгновении, он не способен победить свои переживания. Если мы хотите быть счастливыми, вам необходимо научиться ценить то, что вы имеете,- а все, что у вас есть, – это здесь и сейчас. И те решения которые вы принимаете сегодня, становятся реальностью завтра. Нам следует научиться справляться с проблемами по мере их поступления и расставаться с ними, когда они исчезают. Как сказал Томас Карлейль: Наша главная задача – не вглядываться в то, что скрывается на далеком расстоянии, а иметь дело с тем, что ясно различимо. Если человек сосредоточен на отдаленном будущем, он становиться подавленным и может впасть в депрессию. Многие люди растрачивают своё время на беспокойство о том, что ещё не случилось, и возможно никогда не случиться. Как сказал Монтель: Вся моя жизнь наполнена ужасными несчастьями… Большая часть из которых никогда не случалась. Именно в этом и заключается одна из причин что многие люди имеют в своей жизни стресс, для них сегодня представляет собой то завтра, о котором они тревожились ещё вчера! Тем самым и притянули ненужный результат. Иногда стоит просто доверять жизни.

12
 В жизни в текущем мгновении нет места для сожалений о прошлом и волнений о будущем. Вместо того чтобы обращать внимание на то, что позади или впереди, следует сосредоточиться на том, что прямо перед нами. Вот почему жизнь в мгновении – имеет дело только с одним текущим мгновением – означает овладеть лучшим способом преодоления беспокойства и страхов. А одним из средств пережить какие-то личные трагедии так же является то, что стоит жить одним днём. И если это помогает пережить даже трудные времена, то как же будет великолепно когда у вас в жизни все будет прекрасно. Для мудрого человека каждый день является новым началом. Только жизнь в текущем мгновении позволит нам создать то будущее, которого мы хотим. Каждый миг означает выбор, придающий форму нашей судьбе. Мысль есть зерно ваших действий. Действие же порождает привычки, привычки формируют характер. А характер и формирует нашу жизнь.  Мысль которую мы выбираем в каждое мгновение, определяет то, где мы окажемся в следующий момент. Вот почему решения и действия, которые мы предпринимаем в любой миг, создают наше будущее. А поэтому извлекайте лучшее из того, что есть у вас здесь и сейчас. Если вы не живёте в текущем мгновении, то, может быть, и не попадёте в плохую ситуацию, но наверняка сможете упустить большую часть радостных моментов или переживаний и возможностей, с которыми столкнётесь. Это не говорит о том, что жизнь не стоит планировать. Планировать жизнь – очень важно. Однако не стоит заниматься планированием, когда вы делаете что-то другое, – и не стоит заниматься чем-то другим, когда вы составляете планы на будущее. О чем бы вы не думали, что бы не делали, сосредоточитесь только на этом, на одном деле в одно мгновение. Когда вы ведёте беседу, то уделите внимание именно этому человеку, полное внимание; когда работаете, сосредоточитесь на текущей работе, а не отвлекайтесь по пустякам.

13

 Жизнь в текущем мгновении смягчает ощущение тревоги и подавленности, повышает качество вашего труда, улучшает личные взаимоотношения и вообще обогатит вашу жизнь. В этом и заключается сила жизни в мгновении. Помните, что каждый новый день может быть всегда новым началом, новой жизни. Попробуйте жить в мгновении и оставайтесь счастливы!

Поделись статьей или сохрани себе в:


Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *